传播中医养生知识，培养健康生活方式——淮北一中举办“健康大讲堂”活动
为进一步提高教职工的健康生活和自我保健意识，近日，淮北一中举办了以“传播中医养生知识，培养健康生活方式”为主题的中医养生保健知识讲座。讲座由校工会邀请中医世家、对中医疗法有独到见解的淮北师范大学文斌教授带来«中年人常见疾病中医防治»讲座。
讲座中，文斌教授为大家介绍了中医文化，讲述了节气养生、日常饮食、运动、心态调整的重要性，介绍了多种体质的身体表现和对应的保健穴位。为了让大家对自身的身体有更加深入的了解，文斌教授现场 “望、闻、问、切”，细心为教职工进行解答，同时还为教职工提供了一些具有可行性的养生保健建议。
讲座中，文斌教授为大家介绍了中医文化，讲述了节气养生、日常饮食、运动、心态调整的重要性，介绍了多种体质的身体表现和对应的保健穴位。为了让大家对自身的身体有更加深入的了解，文斌教授现场 “望、闻、问、切”，细心为教职工进行解答，同时还为教职工提供了一些具有可行性的养生保健建议。
此次活动有效的引导和帮助了教职工提高机体抗病能力，防止病邪入侵。今后，校工会将持续立足教职工实际需求，开展中医药文化知识科普、健康义诊等喜闻乐见的活动，帮助教职工树立科学的健康观念，养成健康的生活方式，用实际行动为教职工的健康保驾护航。
